Akupunktura i suche igłowanie mogą na pierwszy rzut oka wyglądać bardzo podobnie. W praktyce jednak opierają się na zupełnie innych założeniach terapeutycznych i mają odmienne zastosowania kliniczne.
Akupunktura 
Akupunktura wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i bazuje na stymulacji punktów zlokalizowanych wzdłuż tzw. meridianów. Jej działanie ma charakter ogólnoustrojowy.
Terapia ta wpływa m.in. na:
- regulację napięcia mięśniowego,
- wsparcie procesów regeneracyjnych,
- funkcjonowanie układu nerwowego.
W praktyce pacjenci często odczuwają poprawę samopoczucia, lepszą jakość snu oraz redukcję stresu i napięcia psychicznego 
Suche igłowanie 
Suche igłowanie jest techniką stosowaną w fizjoterapii, opartą na wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki i neurofizjologii.
Polega na precyzyjnym opracowaniu punktów spustowych w mięśniach, czyli miejsc nadmiernego napięcia.
Celem terapii jest:
- zmniejszenie lokalnego napięcia mięśniowego,
- redukcja bólu,
- poprawa zakresu ruchu.
Efekty bardzo często są odczuwalne bezpośrednio po zabiegu 
Kiedy którą metodę wybrać?
Dla osób aktywnych fizycznie różnice są zazwyczaj dość wyraźne:
dolegliwości miejscowe, uczucie ciągnięcia, ograniczenie ruchu, powracające napięcia
suche igłowanie
uogólnione napięcie, przewlekłe zmęczenie, stres, problemy ze snem
akupunktura
Klucz do skutecznej terapii
Niezależnie od wybranej metody, podstawą skutecznego leczenia jest:
- właściwa diagnoza funkcjonalna,
- analiza przyczyny problemu,
- indywidualne dopasowanie terapii do stanu pacjenta.
To właśnie połączenie wiedzy i odpowiednio dobranej techniki daje najlepsze efekty terapeutyczne.
